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  • 别再信了!关于吃、喝、睡的这些真相,每个人都必须知道…

      著名心血管专家洪昭光教授说,人生无非就是吃、喝、睡、拉,管好这些,想要长寿就不难。  关于吃  1、食物相克是谣言  食物相克并没有科学依据。  中国营养学会名誉理事长葛可佑2011年8月接受健康时报新闻版采访时表示:一些人在吃了所谓的相克食物后确实出现身体不适,这通常是由于季节性原因、食物本身有毒、食物变质等因素引起的,与食物相克无关。  2、饭后喝酸奶不助消化  吃多了喝点酸奶帮助消化一下吧?或许这个办法没多大用!  重庆市肿瘤医院胃肠肿瘤中心余思缘在2013年3月13日健康时报饮食版刊文:吃得过 阅读全文
    发布时间:2019-08-19  来源:科普中国

  • 别不当回事,过敏可致命!

      目前食物过敏发生率逐年增高,低龄人群尤其明显,8月11日召开的第13届协和过敏性疾病国际高峰论坛上,北京医师协会变态反应专科医师分会会长尹佳教授表示,食物过敏可出现皮疹、胃肠道症状、呼吸道症状,甚至窒息、休克。目前食物过敏没有根治方法,最重要的是找到过敏源,避免接触致敏食物。尹佳教授表示,随着生活方式的改变,我国过敏人群越来越多,她提醒,别拿过敏不当事,严重了可以致命。  致敏大不同  尹佳教授表示,由于遗传、生活环境、饮食习惯等因素影响,不同地区人群的常见诱因并不相同。鸡蛋、牛奶、花生、坚果 阅读全文
    发布时间:2019-08-14  来源:网络

  • 人体真有最佳睡眠时间表?

      【传闻】网文《人体真有最佳睡眠时间表,若能够坚持做下去,养生效果或许翻倍!》中称,如果子时(相当于晚上11点-次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老医生就会说:不给你治了。其实不是不给治,而是治不好了。午时宜小睡,正午只要闭眼睡着3分钟,等于睡两个钟头。有很多懂得养生的人,即便是在寒冷的冬天也会在6点之前早早起床。  【真相】对此,首都医科大学附属北京友谊医院神经内科主任陈葵表示,现代医学认为,睡眠是一个主动而复杂的生理过程,睡眠与清醒的产生、维持、中断是人自身内在因素与外界环境、社会因素 阅读全文
    发布时间:2019-08-12  来源:网络

  • 如何创造没有多发性骨髓瘤的未来?

      多发性骨髓瘤是一种恶性疾病,目前无法预防,不能治愈。记者自7月27日召开的西安杨森骨髓瘤免疫治疗论坛上了解到,随着人均寿命的提升,多发性骨髓瘤的发病率呈上升趋势。虽然骨髓瘤无法治愈,但是骨髓瘤新药不断涌现,蛋白酶体抑制剂、免疫调节剂、CD38单抗等新疗法使治疗有效性不断提升,治疗毒性逐步降低。  多发性骨髓瘤是一种浆细胞恶性疾病。发病后逐渐进展,产生高钙血症、肾功能不全、贫血、骨痛等临床症状。这四个典型症状的英文首字母缩写组成了英文CRAB,中文就是螃蟹的意思。  中国医学科学院血液病医院王建祥教授 阅读全文
    发布时间:2019-08-09  来源:网络

  • 人机对话智能诊断认知功能障碍

      认知功能障碍是指由各种原因,如从生理性老化到意识障碍导致的不同程度的认知功能损害的临床综合征。临床主要表现为记忆减退、精神行为症状、运动功能异常、人格和语言障碍等,严重者可影响患者的职业、社会功能或日常生活能力,使其丧失自理能力甚至死亡。随着我国人口的老龄化,其发病率亦逐年升高。  目前临床上对于认知功能障碍疾病筛查的传统方式为采用纸质量表,由医师询问、患者回答。这种方式受医师和患者主观人为因素影响较大,计算、统计和数据管理都容易发生误差。  日前,国内首台认知功能障碍筛查系统已成功取得 阅读全文
    发布时间:2019-08-07  来源:网络

  • 怎么教和如何学兼顾,让科学教育惠及每一个孩子

      近日,在SEK 2019中国儿童科学教育高峰论坛暨科学教育分会成立大会上,来自政商学界的精英代表畅所欲言,围绕让科学教育更科学这一主题,共探中国儿童教育的未来发展方向。  科学队长创始人兼CEO纪中展在《让科学教育惠及每一个孩子》的主题演中,从科学启蒙、科学传播和教育公平等问题出发,深入探讨了青少年年的科学教育问题。  中国的科普教育还有很长一段路要走  科技使人类历史上的每个进步越来越快,而科学教育就是酝酿科技进步的土壤。比起很多发达国家,中国的科学教育包括中国人的科学素养还有一定的差距,整个科 阅读全文
    发布时间:2019-08-05  来源:网络

  • 我国首个HPV专家共识发布

      2019年8月,中华预防医学杂志发布了我国首部HPV相关疾病免疫预防的专家共识,由30多名国内知名临床医学和疾病预防控制专家编写。业内人士表示,该共识将为我国临床医生、疾病防控、免疫规划人员提供权威理论和实践指导。  共识内容全面  国际癌症研究署公布的结果显示,2018年中国新发宫颈癌病例数约11万例,每年约5万名女性因宫颈癌死亡。  宫颈癌疫苗在我国获批上市后,我国亟需一份客观、系统、前瞻且适用于本土的专家共识,从技术层面引导接种医生、疾控专业人员、临床医生,规范的、科学地参与子宫颈癌及HPV相关疾病的 阅读全文
    发布时间:2019-08-02  来源:网络

  • 高温天户外“出没”当心热射病

      大暑已至,前几天北京局地高温甚至达到40℃。未来几周,伏天的威力仍会持续发酵。 火辣辣的太阳、热腾腾的空气考验着每一个人的身体耐受力。但清洁工、快递员、交警、建筑工人等长时间在户外工作的人群,及户外长时间活动的人群,甚至处于拥挤和通风不良环境中的体弱者,都可能处于一种高温专属病热射病的威胁中。  其实热射病就是最严重的中暑,没有及时给予有效救治的话,患者的死亡率可高达60%及以上。每年夏季,因高温天气导致热射病的病例并不少见,因此正确认识、积极预防、有效救治热射病对健康而言十分重要。  1 体 阅读全文
    发布时间:2019-07-29  来源:北京日报

  • 暑热苦难度 做好四件事

    安然度夏关键要做好养心、养脾、避暑、养阳四件事。 阅读全文
    发布时间:2019-07-29  来源:中国中医药报

  • 夏天穿浅色衣服更凉快?

      在炎热的夏季,很多人认为穿浅色系衣服比穿深色系衣服更凉爽,因为白色不吸热,而黑色吸热。听上去非常有道理,但这究竟是不是真的呢?  夏天穿浅色衣服更凉快吗?  夏天穿什么衣服最凉快,这不仅与衣服的颜色有关,还和我们所处的环境等有关。当物体的温度比周围环境的温度低时,物体就要从周围吸收热量,如果是直接暴露在烈日下,室外的温度比人体高,热量就会从空气传到人体,这时穿浅色衣服受到的热辐射程度就相对较少,在这种情形下,穿浅色衣服会感觉比较凉快;但是,当周围环境温度低于物体时,物体会向外辐射热量,如 阅读全文
    发布时间:2019-07-23  来源:新华网

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