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专家公布5个癌症危险因素 呼吁科学预防癌症

发布时间: 2019-04-26 15:01:00 来源: 网络 浏览次数:0 字体大小: [] [] []

  近日,国家癌症中心/中国医学科学院肿瘤医院赫捷院士和陈万青研究员在《柳叶刀——全球健康》发布了一项重磅研究成果,揭示了在我国常见且可以避免的23种癌症风险因素。

  该研究纳入了常见的被大家公认的5个癌症相关危险因素,即行为因素、饮食习惯、代谢因素、环境因素、感染性因素。陈万青研究员在4月23日召开的“2019年全国肿瘤防治宣传周主题活动”上解读了这项研究成果。40%的癌症可以预防。

  该研究显示,男性的肿瘤负担比女性重。男性患癌危险因素比例高于女性。对于男性来讲,吸烟是患癌风险最高的因素,第二位是乙肝病毒感染,第三是水果摄入不足。女性患癌风险第一位的水果摄入不足。第二类是乙型肝炎的感染。第三类是吸烟。

  我国每个省的疾病负担不同,导致癌症因素也不同,但总体而言,吸烟是最明确的危险因素,我国31个省市自治区男性风险最高的都是吸烟。对于女性来讲,14个省女性患癌第一位危险因素是水果摄入不足,7个省是乙肝病毒感染,6个省是吸烟,3个省是超重,有一个省是乙型肝炎的感染。

  从年龄趋势看,行为因素时间越长累积的风险越高,饮食和环境因素也是随着年龄不断增长,累积的危险因素越来越多。糖尿病、超重肥胖等危险因素从青壮年开始累积。
 

  “了解主要危险因素,对积极主动预防癌癌非常有用”,陈万青研究员强调,有些因素无法避免,比如无法选择性别,年龄会逐渐增加,有家族史的人没法选择,但是定期查体,参加正规的筛查,采取健康生活方式,避免不良饮食习惯、生活习惯,我们患癌的机会将大大的降低。

  简单来讲,抗癌密码是“蔬果彩虹579,远离烟酒492149,定期筛查1540”。即小于12岁以下的儿童,每天吃够5份蔬果;12岁以上的女性每天吃够7份蔬果;12岁以上的男性每天吃够9份蔬果。一份蔬果相当于一个拳头的量。吸烟者在40岁时戒烟,能挽回9年寿命。男性每天喝酒少于20克,女性少于10克。要在比直系亲属的患癌年龄早15-20年时,去科医院做专业的防癌体检。比如直系亲属55岁查出癌症,那么35-40岁应启动防癌体检。40岁以上人群更加重视癌症定期筛查。

  记者了解到,我国癌症负担越来越重,最新数据表明,每年新发的癌症病例将近400万,每年死于癌症的病例达到234万。随着我国人口数量的增长和不断的老龄化进程的加剧,我们癌症负担还呈上升趋势。

  2019年4月15-21日是第25个“全国肿瘤防治宣传周”。今年主题是“科学抗癌预防先行”。“2019年全国肿瘤防治宣传周主题活动”由中国健康教育中心主办,国家癌症中心/中国医学科学院肿瘤医院癌症早诊早治办公室、北京大学肿瘤医院、中国疾病预防控制中心慢病中心、中国抗癌协会医院管理分会、北京抗癌协会、北京癌症康复会协办,生命时报承办。活动以“科学抗癌,预防先行”为主题,宣传传播癌症预防、筛查及早诊早治的理念及知识,倡导全社会共同行动,推动癌症防治知识普及。